Martins Bantningsdagbok. Dag 7

Ni tror mig inte, men jag räknar kalorierna.

Man får INTE ha gäster utan att erbjuda dem någon form av dryck. Man får inte heller ha gäster på besök som inte uppskattar att man bjuder på någon form av dryck. Det är två bra regler. Idag erbjöd jag min gäst en skvätt rom. Hon var en bra gäst och tackade ja till en liiiten smutt-skvätt. Jag är en ju en fantastiskt god värd som, förutom rom, erbjuder mat och trevligt sällskap när jag får gäster. Jag erbjuder mig självklart att delta i romdrickandet. För ingen värd, värd namnet värd, låter sin gäst känna sig utanför. Hon skulle dock köra bil senare på kvällen och jag skulle det inte. Jag KAN ha överkompenserat min gästvänlighet med ca 350 kalorier. Det är inget problem, eftersom mitt totala kaloriintag innan den goda romen bestod av en chocholate fudge-bar, dvs. 220 kalorier.

En bra sak med att gå på diet är att drickandet blir väldigt billigt per huvudsnurr.

Så. I övrigt hade jag en dålig kväll igår, strax efter jag hade gjort gårdagens bantningsinlägg. Hade en radiostyrd craving efter käk och drog i mig fyra mackor med kaviar och ost innan jag somnade.
Ni som inte är tjockisar med matberoende kommer nog aldrig fatta den där radiostyrda känslan när man vet att man gör fel, men bara totalt blockerar det. Det är otroligt konstigt. På riktigt. Jag hade lika gärna kunnat låta bli precis som dag 2 och 3, som egentligen var värre hungermässigt. Men Nej.

Gårdagen var ett nederlag. Idag inte samma nederlag. Har inte varit hungrig. Dricker rom, men räknar kalorierna och är på rätt sida av gränsen.

Bakat fantastiskt bröd idag som får mig att vilja släppa allt och frossa, men det är till julbordet imorgon. Dom får njuta.
Jag får må bra.